Witam. Mam kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i Profi whey mass. Czy powininem brac to razem , a jesli tak to jak dawkowac? Co ewentualnie jeszcze dokupic ?
Chce ja kupic dlatego iz ma duzo białka i miej wegli niz inne odzywki weglowodanowo-białkowe(dla mnie to jest bardo wazne gdyz łatwo nabieram tłuszczu).Co sądzicie o tej odzywce??
Ktory lepszy??? Mam zamiar wziasc teraz kretke treca z dextroza i carbo i chce cos jeszcz dokupic do tego i zastanawiam sie nad tymi dwoma suplami. Który byści mi polecili???